現代人上班壓力大加上飲食不正常，頭皮問題是我們該正視的
依照國內統計，有大於7成國人都有頭皮屑的徵兆
頭皮屑一撥即是雪花飄落滿地？頭皮無論怎樣一樣經常泛油？
洗髮精無論怎麼換，一樣搞不定滿頭的頭皮屑？
慘重時，不唯有頭皮癢，甚至會蔓延到全臉造成一塊塊紅斑！
甚至頭皮還會脫皮，這即是典型的脂漏性皮膚炎病徵了
頭皮屑是怎麼來的？洗髮精該怎麼正確挑跟操作？
好了！廢話不多說趕快看下去吧～
頭皮屑發生的原因
皮膚每天都會實行角質代謝，我們經常說的頭皮屑，其實即是頭皮的角質掉下去
但假如皮膚受到種種原因使得發炎、感染，令皮膚細胞增速死亡
不可能以正常速度代謝，就會在皮膚表面養成較大片的角質，即是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精成分：
▲二硫化硒（Selenium sulfide）
▲類抗黴菌成份（Azole ）
▲吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone olamine）
▲水楊酸（Salycylic acid）
含藥性洗髮精洗頭步驟
１.用溫水(36～～～40度)沖洗秀髮、頭皮上的污垢。
２.洗髮精第一在手掌搓出泡沫，洗髮精擦上後緊接著以「指腹」按摩頭皮粗略2～～～3分鐘。
３.按摩完後，令洗髮精停留5～～～10分鐘，再操作溫水洗掉洗髮精；請當心水溫不需要太過熱，避免刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
１.洗髮精 ：挑可以抑制芽孢菌的洗髮精，頭皮部發炎時，要搭配舒緩舒敏的洗髮精，而且洗頭方式正確才可以喔！
２.生活作息：進量不需要熬夜，保留正常日常生活跟十分足夠睡眠，情緒保留放鬆高興。
３.飲食：免於辛辣、油炸、糖分高的食物，多補充蛋白質跟維生素Ｂ，提高自身免疫力。
參考資料
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