「SPA」的發源


一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」,意義是「依照『水』來獲取人體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種解說,都和「水」有息息相關
現代Spa主要依照人體的五大感官功用
即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(花草茶、無負擔飲食)、觸覺(指壓、按摩)
嗅覺(薰香、薰香)、視覺(自然景觀、造景)...,達到人體和心靈的休息。
本文將推薦幾種SPA樣式給你們,那就廢話不多說趕快進入正文吧!

 

 

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推薦SPA療法(一):活水療法 Hydrotherapy

 

 

推薦給想要瘦身、排毒、休息身體的消費者~~

 

功效一:美容美體

推薦操控按摩噴頭和百百種大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊和水以湧出的方法所產生的浮力實行身體的各種按摩
進而達到身體的休息、釋放壓力

功效三:瘦身

水療能快速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再配合按摩和,能夠降低體重

功效四:加速新陳代謝
依照低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝,從而起到加快速度新陳代謝的功效

功效五:促進排汗

在加熱作用下,汗腺分泌加快速度
一大半有害代謝產物和毒素隨汗排出

 

 

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推薦SPA療法(二):身體療程 Aromatherapy

 

 

推薦給久座的小資男、緊繃的消費者~~

 


功效一、改進太過於好累的肌肉

依照精油實行全身體按壓、十指交疊等技術
按摩身體肌肉筋膜,能夠幫助改進緊繃的人體部位

功效二、休息肌肉

依照在熱水中以加熱到攝氏55度的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」,將熱量傳達到身體內,幫助肌肉能夠休息。

功效三、抒解壓力

按摩頭皮並配合精油能夠調節機能平衡、解除疲勞及放鬆身體。

 

 

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推薦SPA療法(三):芳香療法 Aromatherapy

 

 

推薦給情緒慌張和壓力大的消費者~~

 

功效一、改進病症

香薰有很多種改進病症的花種

推薦操控雲杉籽、雪松、大茴香...能夠改進咳嗽

功效二、穩固情緒

想要穩固情緒、凈化、安撫心靈,推薦操控薰衣草

也能夠休息身體和心靈

功效三、提神醒腦

幫助頭腦清醒,推薦操控檸檬、茶樹、薄荷

它具有聚集注意力、專注精神

 

 

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本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

 

 

相信看完本文之後,你們都能夠更加了解

三種SPA療法各具有不同的功效,抉擇一種合適你們的SPA療程試看看吧!

希望享受SPA之後的你們,能夠休息身體和心靈,有益健康吧!

 

 

 

 

 

 

 

 

參考資料

【台中】做SPA讓你不再肩頸痠痛,評價超好的SPA水療推薦!.台中台南-台中養生│spaspa

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《SPA評價》5個一定要去做SPA的理由!*桃園精油SPA推薦-桃園台北│新竹台中.精油身體

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