大多媽咪知道自己懷孕的那一刻，總是想著要幫北鼻入手許多相關產品，卻忽視了自己，隨著肚子每日的漸漸長大，人體漸漸負荷不了，起始會感覺腰痠背痛、雙腿水腫，這時便可前往專門為孕婦服務的SPA會館，經由按摩讓準媽媽好好的歇息。今天就讓我向你們說明孕婦spa的好處和當心事項吧~
spa對孕婦的好處
□舒解壓力
懷孕期間孕婦容易產生壓力，經由spa可舒解壓力，放鬆身心
□減緩孕期的不舒心
懷孕期間會因為肚子越來越大故感覺人體上的不適，可經由spa減緩，也可改進腰酸背痛的問題
孕婦spa需要當心的地方
□沒有全部孕婦都適合spa，在spa之前或許先知道自己的人體情況是不是適合
□選擇資深的spa按摩師，以免因為不資深而影響到孕婦和北鼻的健康
按照懷孕的週期也會影響是不是適合spa，就讓大家共同看下去吧!
□懷孕初期
懷孕前三個月推薦孕婦不要spa，因為這時胚胎還不平穩，假使spa也許會影響胎兒的健康，懷孕初期]假使人體有什麼不適，或許尋求資深的婦產科醫生尋求協助。
□懷孕中期
這時胚胎比較平穩，十分適合去做spa，可有效讓孕婦身心靈都感覺舒心，可是要當心力道和按摩的穴位是不是妥當。
□懷孕末期
懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易發生水腫的問題，在spa時以足部為主，可有效改進孕婦人體的不適。
參考資料
*新竹SPA*改善肩頸痠痛！．泰式SPA推薦．SPA效果心得!-台南台中♥台南高雄x桃園全身
＞只去一次就愛上的spa＜不藏私一次推薦給你│泰式推薦♥泰式泰式x台中推薦
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