「SPA」的源自
一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來取得身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種解說，都和「水」有息息相關
現代Spa主要憑著身體的五大感官作用，達到身體和心靈的紓壓。
本文將推薦幾種SPA類型給各位，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的消費者～～
效果一：美容美體
推薦操控按摩噴頭和形形色色大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊和水以湧出的方法所出現的浮力施行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能迅速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再搭配按摩和，能減低體重
功效三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的功效
效果四：促進排汗
在溫度上升作用下，汗腺分泌加速
大部分有害代謝產物和毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的服務業人員、疲憊的消費者～～
效果一、改進太過疲勞的肌肉
憑著精油施行全身體按壓、十指交疊等技巧
按摩身體肌肉筋膜，能幫助改進疲憊的身體部位
效果二、紓壓肌肉
憑著在熱水中以溫度上升到攝氏55溫度上升的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，幫助肌肉能紓壓。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並搭配精油能放鬆肌肉、放鬆身體及放鬆肌肉。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒慌張和壓力大的消費者～～
效果一、改進病症
香薰有非常多種改進病症的花種
推薦操控牛膝草、雪松、大茴香...能改進咳嗽
效果二、平穩情緒
想要平穩情緒、凈化、安撫心靈，推薦操控薰衣草
也能紓壓身體和心靈
效果三、提神醒腦
幫助頭腦清醒，推薦操控檸檬、茶樹、薄荷
它具備集結注意力、專注精神
本文推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文之後，你都能更加了解
三種SPA療法各具備不同的功效，挑選一種適合你的SPA療程體會吧!
期待享受SPA之後的你，能紓壓身體和心靈，有益健康喔！
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