配方奶品項眾多，它們的特徵與功用在哪？ 雖說母乳內含了多半孩童發育的營養 ，是最適合也最推薦給孩童的營養來源，可是基於衛福部的統計資料，挑選成長奶粉哺育或者是配方奶混合哺育的人數加起來依舊超出五成，因此在了解母乳的營養之餘，推薦大家也該好好的認識成長奶粉的配方及一些有名的奶粉大廠，新手爸爸媽媽們才具備能力幫孩童比較出適合的奶粉，推薦大家能夠多多比較選擇到孩童熱衷喝的配方奶。
何謂成長配方奶？
一歲以上的孩童所飲用的奶粉又稱為『成長奶粉』，成長奶粉的醣類、礦物質跟脂肪的量比一般奶粉來的多樣，孩童成長期除了補給熱量外，必須注重營養均衡，推薦家長可選用少量多餐的方式，協助孩童獲得多樣的營養素，孕育飲食均衡的習慣。現今的爸爸媽媽都十分忙碌，難以給孩童攝取母乳，不行全方位照顧到孩童營養的需要，這個時候能夠挑選成長奶粉來搭配著餵食，補充孩童不夠的營養素，推薦家長在入手配方奶粉的時候，除了看看ptt網友推薦的有名品牌來選擇之外，不妨先判斷哪些營養素是孩童經常欠缺的，針對孩童缺乏的營養素加以比較，就能尋找出合適孩童的兒童奶粉。
孩童成長奶粉跟母乳的成分比較
孩童成長奶粉已盡量『母乳化』，並且被驗證是除了母乳之外，能讓孩童正常成長的營養補充品。可是成長奶粉與母乳還有什麼區別呢？
從以下三個成分來說明跟比較：
△推薦配方： 醣類
雖說兩者均富含約8%的乳糖 ，但兩者的構造不相同，基於研究表示母乳是 β 型乳糖，牛奶製作的孩童配方奶粉則為 α 型乳糖，僅有β 型乳糖可協助乳酸菌成長。
△推薦配方：脂肪
母乳與孩童配方奶粉一樣富含約 3.55%的脂肪，但母乳脂肪比較可幫助消化並且有利於營養吸收；孩童配方奶粉則增加很多植物性脂肪，像是玉米油、菜籽油、葵花籽油，以代替不易消化與吸收的牛奶脂肪。
△推薦成分 ：蛋白質
母乳唯有大致 1％ 的蛋白質，孩童配方奶粉則超過母乳不少『標準在 1.4 ~ 2.9% 左右，一般則大約在 1.4%』，可是母乳蛋白比孩童配方奶粉的牛奶蛋白更好，對孩童的成長抑或是蛋白質的吸收都有效果。
成長奶粉推薦喝到 1 歲
原因十分簡易，因成長奶粉相對於鮮乳來說比較好消化，鮮乳富含高濃度的蛋白質及礦物質，不過孩童腎臟尚未發育成熟，會使孩童的代謝無法負荷，可能造成嘔吐抑或是噁心......疾病。除此之外，鈣質與 鐵質比較不夠，鮮乳脂肪對孩童也沒有比較好，所以不適合於 1 歲之前的孩童。WHO推薦 0 歲的孩童配方奶能不斷食用到 1 歲，之後便能攝取推薦的 DHA 副食品和攝取鮮乳。
瞭解成長奶粉的營養成分
△ 蛋白質
蛋白質是身體組織打造、修補與調節身體生理機能的來源，也是組成細胞質的基礎成分，可供應胺基酸，是孩童肌肉生長與骨骼發育所需要的主要成分，身體相當重要的白血球和抗體都必需依靠充足的蛋白質來維持正常運作。
△ 脂肪
脂肪能夠提供成長所需的熱量和幫忙脂溶性維生素的吸入，脂肪又能夠分為單元不飽和脂肪酸和DHA，可是身體不可以自行生產出DHA或合成短缺，推薦孩童能夠從成長奶粉當中取得。
△ 碳水化合物
碳水化合物別稱醣類，可提供孩童熱量的需求，促進腸胃道的蠕動和消化功能。
△ 維生素
維生素為身體必須的營養素，身體無法自行融合或者是融合不夠，必需攝取食品來獲取。
△ 礦物質
礦物質含鈉、碘...等等，其中鈣質是身體骨骼發育無可取代的成分，孩童發育成長必需滿多的鈣質，假使體内鈣及鐵欠缺，不光會引發骨骼發育不佳，鐵質缺少可能會影響智力成長。學者推薦從食物中獲取這些礦物質是比較合適孩童的。
泡孩童成長奶粉的推薦事項：
△ 首先準備好煮沸的水，絕對不能運用微波爐煮水，因溫度內外不均，內部過熱的水或許會使得燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水，因不行不斷沸騰。水要藉由持續沸騰 1 至 3 分鐘之後放置熱水瓶或者飲水機保溫。
△ 按照孩童成長奶粉罐上推薦的沖泡方式，基於正確比例沖泡，千萬不要自行修改水量或者奶粉量。
△ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水泡配方奶粉，推薦運用溫度計量。
△ 沖泡以後一定要冷卻至跟體溫大同小異的溫度，大致攝氏 38 度，再給孩童食用，以防導致孩童燙傷。能將奶瓶用水龍頭沖水，抑或是浸泡在冷水來減低奶水溫度。
△ 幼兒奶粉應該在沖泡以後 2 小時內飲用完畢，室溫下擺置高於 2 小時的奶水就要丟棄，免得兒童奶粉遭逢污染。假使放置攝氏 5 ˚C以下冰箱冷藏室，能餵食時間為 24 小時。
推薦更多
提升寶寶保護力，推薦卡洛塔妮幼兒羊奶粉，營養更勝牛奶粉│寶寶成長日記
[月子餐比較]月子餐放鬆、無負擔，心得準備月子餐，心得準備月子餐~
文章關鍵字
寶寶 奶粉,寶寶 奶粉 推薦,水解 奶粉,奶粉 溫度,奶粉 價格
經許可後轉載務必請註明出處，如有侵權將追究法律責任
留言列表
